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#恭喜夫人賀喜夫人

【瘦下來以後,就不想看到體重再胖回去了】
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#恭喜夫人賀喜夫人

【瘦下來以後,就不想看到體重再胖回去了】

還記得一月份說集滿100個讚就要認真減肥的人嗎?
最後我們蒐集到了230個讚,社群力量發揮了,
她真的瘦下來了!!!!!👏
她真的瘦下來了!!!!!👏👏
她真的瘦下來了!!!!!👏👏👏

自去年開始減重,到了二月底的時候,體重已經來到了55.1公斤,這過程中除了我再搭配醫師的助攻下,她努力地調整飲食,有時候少到我已經拜託她要多吃點了😂
#減重是靠均衡飲食 #不是刻意節食喔

而為了要維持好體重,她努力更努力,
除了飲食以外,還有堅持不放棄的運動!🏋🏻‍♀️
這過程中體重總共減輕了10%,
比原本預計的7%還要更多😎

恭喜順利達標!順利畢業!👩🏻‍🎓

#最後我也要好好感謝她
#除了減重以外她本人還很有才華
#連我去登記結婚的捧花都是她特別為我製作的💐
#謝謝妳❤️


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